一入深秋,柑橘類水果開始大量上市,除了像柚子這樣大體積的水果外,金桔這樣的小體積水果也深受人們喜愛,它含有的營養也是其他柑橘類水果無法相比的。
金桔性溫味甘,入肺、膽經,具有理氣解郁、止咳化痰的作用。
其中,富含豐富的胡蘿卜素、礦物質和維生素C,其中,80%的維生素C存在果皮中。除此之外,金桔還含有維生素P、和金桔甙等活性成分,對保護心血管健康,預防動脈硬化、高血壓等有一定的好處。
不僅如此,對于喜歡吃金桔的人來說,這四種金桔隱藏的好處一定要知道。
01、提高免疫力雖然柑橘類水果中富含豐富的維生素C。但是金桔中的含量是其他柑橘類水果無法相比的。而維生素C可以增強人體免疫力,增強體質起到一個身體抗寒作用。
所以,經常感冒、怕寒的人,可以多吃一些金桔,或是和生姜一起泡水飲用能起到一定的防治感冒的作用,提高身體免疫力。
02、美容養顏金桔也是愛美女性的不二選擇。因為金桔中含有豐富的維生素A,可以預防色斑的沉淀,增加皮膚的光澤感和彈性,延緩衰老。日常食用可以直接吃,或是像制作檸檬水一樣,做成金桔水服用。
03、生津解酒如果有經常感覺到胸口郁結難平、出現厭食、或是吃得太飽腹脹等情況,也可以食用一些金桔來緩解,尤其是對醉酒的人來說,食用金桔能起到一定的解酒作用。
04、保護血管健康除了上述的三個好處外,金桔還是心臟疾病的輔助調養食物。
這是因為金桔中含有維生素P,而維生素P正是維護血管健康的營養素。經常食用一些金桔能強化微血管彈性,可以輔助高血管、血管硬化的預防。
雖然金桔的好處對身體十分有益,但還是有一點注意事項就是控制食用量,每天吃三個就能滿足正常人一天的維生素C需求量。食用過多,容易造成對牙齒和口腔的傷害,甚至引發腎結石、尿結石等。所以,這一點一定要注意。
融安縣位于廣西北部,全縣氣候溫和,景色秀麗,森林覆蓋率達79.2%,年平均氣溫19°C,長年空氣質量良好以上。 融安縣良好的自然環境,正適宜種植金桔樹。所以,為了讓人們全年都能品嘗到金桔的營養價值,我們全年推出融安金桔茶。
實驗表明經過晾曬后的金桔茶營養價值依然存在,再加上海拔1000米至2100米、坡度≤25°的山地;土壤為磚紅壤、磚紅性紅壤、山地紅壤和山地黃壤等;土壤有機質含量≥1%的土地上種植的云南普洱茶。
而且,不同的茶給我們的營養還有體現出來的功效都是不一樣的,融安金桔和云南普洱是天然的結合,不需要添加劑,讓人們品嘗到純天然食品。寒冷的冬季,泡上我們的融安金桔茶,暖心,暖胃、暖身心。